Resenha: Desmaia Cabelo – Forever Liss

A máscara promete ter efeito super hidrante e ação instantânea. E pude ver o resultado, pois usei um shampoo para cabelos oleosos  e deixou ele bem seco. O que mais me chamou atenção foi a promessa de anti frizz, que eu ando sofrendo bastante, pois estou com alguns fios crescendo e exagerei na prancha no ultimo mês.
O que diz o produto:
A Máscara Ultra Hidratante Desmaia Cabelo Forever Liss possui ação instantânea Anti Volume e Frizz, super eficaz que age suavizando os fios, deixando os super sedosos, macios e com brilho. Recupera os fios agredidos pela química realizando uma hidratação profunda nos fios garantindo assim a redução do volume e alinhamento capilar. Indicada para todos os tipos de cabelos realmente Desmaia os Fios
Composição:
- Keratina Brasileira (Origem Vegetal, Milho e Soja): Ajuda a eliminar o frizz, fortalecer e reduzir a quebra dos cabelos, proporciona efeito liso, não tem o poder de alisar pois não é química, mas promove aparência de deixar os fios lisos, pois alinha as cutículas capilares.
- D’Pantenol: Oferece Hidratação Máxima aos fios proporcionando maciez, conduzindo brilho e reavivando a cor.
- Colágeno: Mantém a forma dos cabelos e evita a quebra dos fios, mantendo-os totalmente fortificados, hidratados e nutridos internamente.
- Sinergia de Aminoácidos:  Diminui as agressões causadas pelo constante uso de químicas e agressões externas como secador e prancha mantendo o cabelo saudável e com brilho.



O produto é super fácil de usar, e adere bem aos fios, além de ter um cheirinho super gostoso. Meu cabelo deu uma desmaiada legal, o volume diminuiu significativamente, o que eu adorei. O brilho tem efeito prolongado e dura bastante, assim como efeito anti frizz e a leveza dos fios. Senti menos frizz nos outros dias após a aplicação também. Adorei a máscara e o efeito desmaia cabelo, deu super certo pra mim.
Então, sim, recomendo com certeza essa máscara. Em mim teve realmente efeito bem hidratante e achei que valeu a pena cada centavo investido!
Gostou da resenha? Me conta sua opinião
Beijos e até

Vsco - Inspirações


Oie meus amores, tudo bem?
Eu amo tirar fotos, e para edita-las eu uso o aplicativo Vsco. Separei algumas fotos e edições no Pinterest, para vocês se inspirarem.
Vamos lá.
Suppresso // Coming Soon www.skinnymetea.com.au:

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♕pinterest/amymckeown5:

@ematimofei:

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Pinterest: @SoRose95:

☽☼SabrinaAshlyn14☼☾:

Antes de mostrar as combinações de edições do aplicativo, vocês precisam saber o nome de cada ícone do aplicativo, já que alguns estão em inglês nas edições.

Útil para ajudar a achar os efeitos que você não sabe pelo nome :
Aprendeu? Agora vamos aos filtros

                       VSCO Cam Filter Settings for Instagram Photos | Filter A10:

                       Gray filter that makes pics less saturated and more pale. It works best on grey pics or pics without many colours in them. -- QOTP: For those of you that have paid filters, what would you say is the best pack to buy on vsco cam and what filters from that pack do you like best?:

                       “heyooo this is a cute faded filter that works with everything! it's good for theming and is overall a nice and simple filter!.:

                       — free filter❕this works on eVERYThinG and it's great for a feed — get ALL the paid vsco filters for free (+ other paid apps) with the link in my bio!!:

                        :

                        Vsco tutorials, tips, photography, vsco cam:
                     aesthetic, beach, blue, bright, edit, editing, effect, feed, filter, instagram, photography, selfie, style, summer, theme, tropical, tumblr, tumblr post, tutorial, white, vscocam, vsco cam, vsco, vscofilter, vscocamfilter:

                      #vsco #vscocam #filter:
Gostaram? Se usou alguma inspiração conte pra gente nos comentários.
Beijos ate a próxima!

Resenha - COPAÍBA OIL / Doctor Hair

Olá tudo bem? Mês passado eu fui convidada para ir na FAIR de BH, e ganhei muitas amostrinhas grátis. E é de uma delas que eu vim falar.
Sobre o produto: "Os cabelos podem ficar extremamente danificados após os processos químicos de relaxamentos, descoloração e mechas, e ainda serem submetidos ao sol, água do mar ou piscinas, casando um aspecto ressecado e envelhecido. A linha COPAÍBA contém o óleo e a resina natural da planta, que além de selar os fios, devolve todo o brilho natural maciez e sedosidade aos cabelos. A árvore de COPAÍBA é nativa da Amazônia, e é largamente utilizada pelo povo indígena até mesmo como bactericida e fungicida. É rica em  terpenos e ácidos graxos vegetais que promovem brilho intenso e hidratação."
Minha opinião: Veio o shampoo, condicionador e finalizador para secadores e pranchas. E a primeira coisa que eu olho no produto é o cheiro, e o cheiro dele é maravilhoso. Senti que o shampoo limpa bem, faz bastante espuma e quando enxaguei não senti meu cabelo seco, como alguns shampoos costuma deixar o meu cabelo. E o condicionador eu deixei por 1 minuto, enquanto dava uma leve penteada nas pontas. E deu uma macies que eu percebi na hora. O finalizador ainda não usei, pois deixei o cabelo secar naturalmente. 
Não sei se a marca é exclusiva para salão, mas eu quero essa linha, o que o produto promete pelo menos no meu cabelo cumpriu.
Beijos. 

NÃO SE APEGA, NÃO e NÃO SE ILUDA, NÃO - Isabela Freitas

Olá meus amores, tudo bem? Hoje vou falar de dois livros que eu particularmente adoro, e que quando que quando vi a febre que estava esse livro pensei: "É livro de alta ajuda. "Deve ser coisa de adolescente que tomou um belo pé na bunda. E sim estava meio errada nessa historia, pois o livro conta historias enfrentadas pela autora e que não chega a ser um livro de autoajuda ,mas  permite que os leitores aprendam com seus erros e se divirtam ao descobrir que não somos os únicos que levamos vários tombos da vida, da mesma forma que também não estamos sozinhos na nossa luta em dar a volta por cima.. Quando eu via esse livro nas lojas, já ia logo pensando: Dica numero 1. Ligue pras suas amigas quando estiver na vontade de ligara para ele. E por ai vai.

No início, Isabela conta sobre o término com o namorado Gustavo e ao decorrer do livro, outras histórias vão sendo narradas, como: a balada sertaneja, o reencontro com o primo, saídas com um vizinho e conversas com os amigos Amanda e Pedro. Uma mistura de comédia e drama, o "Filme da Isabela" (expressão citada no livro). Isabela conta todos os seus desafetos amorosos, suas decepções ao longo da adolescência e começo de juventude de uma forma bem divertida, que faz com que sintamos vergonha alheia . Fora o rolo super desnecessário com o primo, Igor. "Tem sempre alguém que você identifica com essa praga.
Não Se Apega, Não é um livro que você vai gostar dependendo de duas coisas: do quanto você está disposto a trazer as situações e conclusões para a sua realidade; e do tanto que você vai se permitir se conectar com a autora.
Eu me identifiquei muito com a Isabela "autora e personagem, ambas são sagitarianas, deve ser isso ne?!
 


O segundo livro já acho que virou mais uma historia diferente, fugindo um pouco do primeiro, Isabela esta mais madura, focada nos estudos e acaba decidindo escrever um blog e GENTE COMO NÃO ME INDENTIFICAR COM ELA, SE ATE O NOME DO BLOG ELA SE INSPIRA NO MESMO FILME EM QUE ME INSPIREI PARA O NOME DO MEU? Tentei procurar aqui o trecho que ela conta, mas estou sem paciência. Se no dia que eu vi ela eu já soubesse disso teria dito, ou não fui meio babaca pois estava de mal-humor pelo tempo que fiquei esperando pra ver ela e fiquei sem reação quando finalmente a vi, Desculpa Isa.
Isabela acaba tendo um romance com o irmão gêmeo do Pedro seu melhor amigo e ai só vem confusão, com a prima com o amigo o irmão do amigo. E eu não vou dar spoiler.

A maior conclusão que tive, no entanto, é que as pessoas devem se apegar, sim, mas não devem se iludir. Como a autora bem disse, antes de querer amar alguém, ame a si mesmo. Até porque não adianta nada querer muito de uma pessoa quando você não tem nada a oferecer. Amor próprio, por favor!
E você já leu ou pensa em ler o livro? Diga nos comentários o que achou.
Beijos e ate a próxima.

Resenha: Manteiga Arginina e Colageno Soft Hair

Oie galera, Tudo bem? Sabe aquele produto baratinho que você tem um certo, preconceito com ele e que quando você passa não parece que vai dar jeito no cabelo? É a Manteiga de Arginina e Colágeno da Soft Hair. Mas ela me surpreendeu positivamente.
Eu via as meninas do grupo No e Low Poo falando muito bem da linha de manteigas da Soft Hair, mas ficava com um pé atrás, então resolvi ir na lojas Redes e comprei. Ele custa uns 17,00 reais e tem um cheiro MARAVILHOSO...
Cabelos mais macios, sedosos e muito mais resistentes. O Creme Manteiga de Arginina & Colágeno Soft Hair é um creme de tratamento intensivo, fonte de nutrição e força, que hidrata, dá brilho intenso aos fios e age na reconstrução capilar da raiz às pontas
Espalha muito bem nos fios, no enxágue o cabelo já fica molinho e macio e depois de seco o cabelo fica com um movimento, um brilho e uma maciez muito boa.
Ela é da etapa de RECONSTRUÇÃO. Tem para as etapas de nutrição e hidratação e sim, estou louca para comprar as outras manteigas.

E ai amore, já usaram? O que achou?
Deixe nos comentários.
Grande beijo e até a próxima!


Entrevista com Stela Fernandes

Ola amores, tudo bem? Sexta entrevistei a Stela Fernandes ela ficou conhecida no Instagram e recentemente criou um canal no Youtube. Ela é de daqui de Belo Horizonte, mas a entrevista foi feita por direct no instagram. Alem de linda ela é super educada, então vamos a entrevista.



1. Vi em um de seus videos que você tem 5 produtos que não vive sem. Tem algum entre eles que você tem mais paixão?
O hidratante Facial da Nivea sem duvidas é minha paixão. Minha pele é extremamente seca e de todos os hidratantes que usei ele é o único que deixa minha pele realmente hidratada.

2. Qual é o seu maior cuidado para o seu cabelo estar sempre bonito e saudável, cuidar de cabelos grandes da muita despesas?
Não dispenso hidratações. Toda semana eu hidrato meu cabelo pelo menos uma vez. A unica despesa maior que tenho é com a Selagem Capilar. Mas o resto, compro os produtos mais baratinhos e já resolve. Isso vai de cabelo para cabelo, o meu é virgem, tirando a selagem ele não tem mais nenhuma química, então querendo ou não, as despesas diminuem muito quando se tem um cabelo virgem, que não precisa de muitos investimentos para se manter saudável.

3. Como você cuida da pele do rosto para evitar, espinhas, cravos e manchas?
Tenho os cuidados básicos, não durmo de maquiagem, faço limpeza de pele de 2 em 2 meses, enfim. Eu nunca tive problemas com espinhas, graças a DEUS. Mas em contra partida, minha pele é muito seca e sofro bastante para conter isso.

4. Como foi ver seu instagram bombando e como você lida com seus seguidores?
Foi muito rápido, esta sendo muito rápido para falar a verdade. Tento Tratar meus seguidores de uma forma que eles os permitem enxergar além de uma simples aparência exterior. Porque instagram tem muito disso, a pessoa acaba ficando famosa apenas por ser bonita e por tirar fotos legais. Gosto de passar algo que realmente acrescente algo útil na vida das pessoas, por isso falo tanto de luz interior nos meus videos.

5. Ter muitos seguidores te trouxe benefícios?
Trouxe sim. Como sou vestibulando em medicina, não tenho dinheiro para comprar quase nada. Minha carga horaria de estudos não me permite ter um emprego fixo que possui rotina. Então, com o instagram e o canal ganho roupas, tratamentos e coisinhas a mais. isso me deixa muito feliz, porque acaba sendo um trabalho, mas um trabalho que não me rouba muito tempo, que da para conciliar com os estudos.



6. Você é muito fotogênica, na hora de tirar fotos você se inspira em outras fotos?
Não me inspiro em ninguém. Mas gosto de olhar fotos no We Heart It, lá eu acabo me inspirando em poses, mas não em fotos e nem em pessoas exatamente.

7.  Suas unhas de Fibras ficaram lindas, como esta sendo sua experiencia com elas?
Obrigada. Nossa foi a salvação da minha vida hahahah, estou amando, não quebra e o esmalte dura horrores. Não quero tirar tao cedo, amei mesmo.

8. Você tem uma rotina saudável, você se permite cair em tentação?
Tenho sim uma rotina saudável. Porem, sempre estou deslizando, principalmente nos finais de semana. Tento manter um equilíbrio, não me privo de tudo, mas também não chuto o balde e saio comendo tudo que vejo pela frente. Tenho um certo cuidado, até porque, a tendencia de virar uma bola é grande aqui viu.

9. Como esta sendo sua experiencia com os videos? Teve vergonha no começo?
Ah, eu amo gravar videos. É literalmente um dos meus momentos de lazer. Nunca tive vergonha, por incrível que pareça, porém, ficava meio tensa no começo, querendo falar tudo muito certinho, hoje me dias estou mais leve, mais natural digamos.

10. Você e o Guilherme estão muito felizes juntos. Qual a programação mais gostam de fazer juntos?
Tudo com ele é maravilhoso, haha. Mas o que mais gostamos de fazer juntos é assistir serie no Netflix e comer, claro.

Eu achei que ela me lembra a Jessica Torres, mas entre os seguidores dela eles ja comentam que ela parece a Bianca Anchieta, o que acham?
Amores espero que gostem da entrevista, espero conseguir mais entrevistar para o blog. Deixem como sugestão quem vocês querem que eu entreviste. 
Beijos e ate mais.

Minha play list de funks

Oi amores, hoje eu selecionei algumas das minhas musicas de funk que para contar para vocês qual é a minha play list de funk favorita, vamos la?
  • Pikeno e Menor - 'Namoradeira vai pra balada de segunda a sexta feira' Deles é difícil escolher qual gosto mais pois amo as musicas Amiga Parceira e Namoradeira, mas Toda Toda e Carimba Que é Top estão na minha play list. 
                                               
  • Dj Dennis - 'E o Dennis ficou empolgado soltou sua predileta e ela tirou o salto'  Falou que é funk e o Dj Dennis esta tocando, já amei. Ultimamente a minha preferida e a Predileta mas tenho varias outras na lista, como Perigosa, Quando o Dj Mandar, Malote, Movimento Gostoso, Descidinha e por ai vai.



  • Biel - 'Oh to chegando em, oh que que isso em' Hoje ele esta mais pro POP mas os seus funks estão com certeza na minha play list. Pimenta, Sarrando de lado, Boquinha, To Tirando Onda e Ja pode descer (cd novo). Quimica e Demoro também estão na lista mesmo não sendo bem funk, as do cd novo dele também estão no meu celular mas não foram estreadas ainda. COMO EU AMO A INTERNET


Desculpa mas foi impossível, falar do Biel e não postar essa foto, que chamo de evolução em 1 ano rs. Primeira foto tirei dia 10/05/2015 segunda tirei dia 06/05/2016. Ambos melhoraram muito ne?
  • Mc Livinho- 'Meu bem querer, como é bom te ver' Pode ter certeza que você vai encontrar Mina Louca, Bem querer, Tudo de bom e Catuca na minha play list.



  • Duduzinho- 'Na pista, ela tem carro importo, a vista nunca parga parcelo' Meu Deus, fiquei perdida em qual colocar aqui por que eu simplesmente amo todas as musicas dele. Mas ultimamente estou ouvindo bastante: Aventura no Motel, Chiclete, Paradinha, o Mundo é Nosso e To pro crime.


  • Ludmilla - 'Pra saber da minha vida, não sai do meu Facebook' 24 Horas por Dia, sem duvida esta na minha play list.

  • Lexa -'Não nego amor, não não, meu lance é desilusão, só quero te mostrar quem manda' Tem cinco musicas da Lexa que eu curto, que são: Para de Marra, Eu Posso Ser, Fogo, Disponivel e Fogo na Saia. Tem uma musica dela que foge do estilo Funk mas que eu gosto muito que é Pior Que Sinto Falta, o musica depre essa.

Bom galera vou ficar por aqui, se não já viu né? Se gostou dessa play list diga nos comentários, se não gostou diga também, meu gosto musical é bem eclético posso fazer play list de vários outros estilos de musicas, é so pedir.
Beijos ate a próxima.



Vamos beber água?

Ei amores, eu estava meio sumida nessas ultimas quartas feiras, mas estava sem fazer dieta, e sem internet.
Mas hoje estou aqui para dar dicas para vocês beberem mais água, pois sei que pode ser difícil beber a quantidade necessária por dia para algumas pessoas, inclusive para mim.
  1. Coloque alertas no celular: Você pode colocar o despertador para tocar para te lembrar de beber um copo com água a cada 30 minutos. A vários aplicativos que te ajuda a lembrar que tem que beber água, você só precisa baixar um que lhe agrade e configurar para o tanto de água por dia e de quanto em quanto tempo.
  2.  Carregue uma garrafinha com você SEMPRE: Isso é um fato, toda vez que eu levava garrafinha de água para a escola eu sempre bebia mais água que o os outros dias, pois ter água ao alcance é bem mais pratico né? Então leve para a escola, para o trabalho, para um passeio no parque e academia, enfim qualquer lugar que você vai.
  3. Coma sua água: Oi? Comer? Como assim? Sim comer, temos opções de alimentos que são ricos em água, como o pepino, melão, aipo e ate mesmo sopas e caldos. Mas isso não substitui a água em.
  4. Comidas picantes: Vamos combinar que uma comida picante só e quebrada com água né?! Então poe uma pimentinha extra na hora de comer, e quanto mais apimentada mais água vai querer tomar rs.
  5. Águas aromatizada: Você pode dar um gostinho a sua água, assim fica mais fácil consumir água. Fazer em casa é bem mais gostoso do que comprar, você só precisa por uns pedaços de melancia e hortelã por exemplo, na água e deixar algum tempo na geladeira.
  6. Faça trocas: Bebidas alcoólicas e açucaradas não substitui a água, então sempre que for beber algo opte pela água. Ou a cada copo dessas bebidas que você tomar, tome um de água. seria justo não?!
Vou deixar uma lista de aplicativos que ajudam a beber aguar.
Beba Água – Te ajuda a consumir a quantidade mínima de água necessária, de acordo com o seu perfil e fornece gráficos para acompanhar o desempenho. O aplicativo é pago (U$0,99) mas tem uma causa nobre: faz parte do Projeto Beba Água, que tem como objetivo levar água potável para comunidades carentes.
 Beba Água Alarme – Num intervalo pré definido por você, o app soa alarmes para te lembrar de consumir água. Além dos alarmes, também tem informações de saúde.
 Hydro: beba água – Tem uma calculadora para te ajudar a saber qual é a quantidade de água que seu corpo necessita por dia. Ele mostra o consumo e seus resultados em gráficos e estatísticas.
 Drinking Water – É você quem define quantos copos de água quer tomar e ele vai te lembrando no decorrer do dia. Após o consumo de cada copo, marque no aplicativo e ele te mostrará gráficos mensais do seu desempenho.

* App em inglês

 Water your body – Você coloca o seu peso e ele te diz quanto você precisará consumir por dia com alarmes. A cada quantidade de água consumida, registre no app e você terá gráficos e saberá quanto falta para atingir a meta. Este aplicativo também tem dicas de hábitos saudáveis!

* App em inglês

Tem vários outros aplicativos, mas esses parece, ser os mais bacanas.
Assim como qualquer hábito alimentar ou de atividades físicas, é preciso disciplina e prática. Depois de um tempo de uso, os aplicativos até tornam-se dispensáveis porque a gente acostuma e passa a consumir a quantidade necessária quase sem perceber.
Gostou das dicas de hoje? Então coloque em pratica ai na sua casa, e depois volte aqui para contar o resultado. 
Beijos.

A Garota no Trem - Resenha

Ola amores, eu juro que estou me controlando para não dar spoiler aqui.
A garota no trem de Paula Hawkins foi um dos melhores livros que li. Um thriller piscologico bem construido, não li Garota exemplar mas sei q tem uma semelhança entre eles .
No livro você entra no mundo de Rachel, uma mulher que tem muitos problemas e prefere mentir  e beber muito a encarar a realidade. Rachel pega o metro todo dia as 8:00 de Ashbury para Londres e sempre nas paradas de uma estação ela observa um casal em uma casa, e cria um nome e uma historia perfeita em sua cabeça para eles. Um dia nessa parada Rachel vê uma coisa que a deixa extremamente  espantada, (eu particularmente não acho que seja tao chocante o que ela vê, principalmente com o que você descobre no decorrer do livro.).
Ao passar dos dias ela descobre que a mulher da casa sumiu e o marido e o principal suspeito de um possível crime, e embarca neste caso para descobrir a verdade, acreditando que o marido de é inocente.
Tudo o que sabemos sobre o caso vem por parte das narradoras da historia, sendo que  uma delas não é nenhum pouco confiável e nos dá a sensação de que estamos tão perdidos quanto ela. Em suma, é um livro que trata de ilusões sendo destruídas, de verdades ocultas, bem como, do quanto as pessoas a nossa volta exercem poder sobre nós. É o tipo de historia que deve ser lida sem expectativas previas para que assim possa se surpreender com o que ocorre.
Sobre o mistério abordado no livro, tenho de dizer que criei mil teorias e errei feio, só vim descobrir tudo bem perto do fim, e isso é uma surpresa boa. A narrativa é bastante interessante, predomina um toque sombrio e melancólico e me causou bastante confusão.
Você vai se surpreender, odiar e amar os personagens, vai xingar, defender e ate se surpreender com esses personagens que nem sempre são o que parecem ser.
Espero que gostem do da resenha e queiram ler o livro, assim como espero também que a adaptação para os cinemas que sai no final deste ano seja a altura do livro. E se já leu deixe sua opinião nos comentários. Beijos e até logo.


Mundinho Fitness - #2 semana

Olá amores, tudo bem? 
Hoje não deu para ir na nutricionista então vou ficar devendo peso atualizado. Mas vou contar como foi minha semana.
Foi super tranquila em relação a alimentação, so no sábado que eu tive um almoço no vizinho e um churrasco na minha irmã a noite, mas juro que comi pouquinho, ainda mais por ser a noite. 

Lembra que prometi fazer caminhada? Pois é não fiz, mas comecei a fazer zumba com a minha irmã. A gente pega umas aulas no YouTube e faz. Da para render umas boas risadas.

Amores semana próxima quarta não aceito estar com 700g a menos como está sendo toda semana, ja que essa semana não fui ne?! Beijos e até a próxima.

Top 4 Youtubers que acompanho

Ola amores, como sou fã de vários youtubers e curto muitos canais, hoje vim deixar pra vocês as dicas dos meus canais favoritos no Youtube.
1. PIPOCANDO: Eu adoro muito os videos do canal Pipocando, e vou confessar para vocês que sou super apaixonada pelo Bruno Bock. Sabe aquelas paixões platônicas de adolescente? Pois é estou tipo assim! O Bock e o Rolandinho falam sobre o universo dos filmes, series e desenhos bem conteúdos nerds.


2. MADDU MAGALHÃES: O canal da Maddu é de D.I.Y ela ensina a fazer coisas coisas incríveis e ela tem um jeito super empolgado e animado para falar.

3. ACIDEZ FEMININA: A Taty Ferreira fala sobre comportamento, relacionamento e outras coisas mostrando que tem bastante atitude, e é super segura de si.

4. CANAL NADESSA: É um canal que era da Andressa com o decorrer do tempo o namorado dela passou a fazer parte do canal. Eu nunca vi os videos com o Nasser, pois eu gosto muito das dicas que a Dedessa posta.

E ai, quais canais vocês acompanham? Conte para a gente nos comentario.
Beijoos 





Mundinho Fitness - churrascaria e esportes radicais

Ei amores, finalmente chegou quarta feira 🙆. Tinha mais alguém ansioso por hoje? Hoje tem episódio novo de Shadowhunters, alguém ae também assiste? 
Mas hoje também tinha nutricionista, acabei de chegar dela mas antes de falar do resultado vou relatar a semana como prometido, ja avisando que foi péssima, nem fiz dieta direito..
Estava se variedades de frutas, com o sono todo desregulado mas já sei um jeito nisso. 
Teve aniversário de 15 anos no sábado e churrascariano domingo
'huuuum quero mais'..
Eu estou me alimentando com umas 2 colheres de sopa de arroz integral, um pouco de frango  cozido e cenoura. Era pra ter 2 de feijão também mas cá entre nós ODEIO COZINHEIR SÓ PARA MIM. No Café da manhã que as vezes estava sendo 10:30 não 8:00 como de costume eu estava comendo uns 5 biscoitos água e sal com requeijão Light ou só uma banana. 
Em questão de esporte eu não estou fazendo nenhum mas JURO que amanhã cedo eu faço caminhada. Mas domingo também pratiquei esporte radical, fiz rapel e um outro tipo bungee jumping mas eu esqueci o nome. Mas a sensação de estar livre e a adrenalina é coisa única, indicoo.

Agora a tão esperada notícia - Emagreci 700g meu peso agr é de 73,8 kg se não me engano, so lembro do 73. Dês de quando comecei a 1 mês com 76 kg eu já perdi 6 cm de barriga 👏
Amores desculpa qualquer coisa é que estou postando pelo celular e não é a mesma coisa com um PC.
E quem mais esta nessa batalha?compartilhe com a gente. BEIJOS 😘

Mundinho Fitness - Apresentação

Ola meus amores, eu ando levando uma vidinha sedentária, e com isso ganhei alguns kg a mais . Para mudar isso estou fazendo acompanhamento com uma nutrição toda quarta feira, e para não enfiar o vacilar muito vou fazer um relatório toda quarta assim que voltar da consulta. 
Falarei da minha alimentação, do meu dia de lixo (aquela dia que a gente sempre come uma besteira), dos exercícios (por enquanto não estou na academia então vou fazer em casa e no parque), roupas confortáveis, receitas para matar vontade de comer besteira sem sair da dieta, dicas e muito mais.
E os meus resultados, sem mentir EU JURO. Ultima consulta que foi Quarta Feira dia 06-04-16  eu estava com 74,3kg minha meta inicial é de 68kg pois é o meu peso ideal máximo.

Obs:Nao sou especialista em alimentação nem exercícios então não deixe de consultar um profissional, para o seu próprio bem.
Mais alguém esta nessa faze? Conte para a gente como esta sendo seus dias, irei adorar saber assim podemos apoiar uns aos outros. Beijos 


Alongando os cílios com óleo de rícino

Oie meus amores, a uns meses eu li uma dermatologista falando que o óleo de rícino alongava os cílios, devido aos vários benefícios do óleo eu  comprei para testar tudo que falam sobre ele. E sim estou usando nos cílios como ela indicou, a noite pois precisa ficar umas 8 hrs agindo e enquanto a gente dorme não leva a mão no olho e acabar tirando o produto.
E sim meus amores eu vi uma diferença nos meus cílios e indico o produto para todos, pois ele ajuda nos cabelos, sobrancelhas e acabei de saber que nas unhas também e eu vou testar logo, e venho avisar a vocês o resultado.
Alguém ae já usou? O que acharam? Me contem nos comentários, vou adorar saber a opinião de vocês. Beijos

Recuperando o cabelo com Glicopan Pet

Ola amores, vocês já devem ter ouvido falar no glicopan pet para os animais, mas você sabia que esse produto faz milagre se souber usar de forma correta no cabelo
Eu sou meio maluca e qualquer coisa que falam para a beleza eu to testando,  um dia ainda fico careca (risos)...
Eu vi algumas resenhas sobre o assunto, para saber melhor como usar e hoje testei ele, aprovei mas já vou avisando o cheiro é horrível.
O Glicopan Pet é um suplemento vitamínico mineral aminoácido para alimentação animal e a composição leva:
Alanina– fortalecimento do fio e hidratação
Arginina-resistência e hidratação
Cisteína- aminoácido presente na queratina regenera o fio
Felinalanila– aminoácido ligado a melanina
Glicina- aminoácido que ajuda na formação do colágeno
Glicose- carboidrato que doa brilho e sela as cutículas
Histidina– aminoácido que ajuda a repor queratina
Isoleucina– aminoácido que ajuda na formação da queratina
L-Carnitina– crescimento do fio
Lisina- aminoácido que ajuda alinhar o fio da raiz as pontas
Metionina– aminoácido que ajuda na resistência do fio
Prolina- aminoácido/resistência dando rigidez aos fios
Serina- aminoácido que melhora a estrutura da fibra, doando brilho, maciez, aspecto liso e penteabilidade.
Triptofano- aminoácido, melhora a elasticidade e mantém a fibra integra evitando a quebra.
Vitamina B1 e B6- fortalecem e doam brilho aos fios
Queria saber o que se passa na cabeça da primeira pessoa que tem ideia de usar esses produtos no cabelo, porque olha deu certo rs.
Quando fui comprar o vendedor da casa de ração perguntou se era pro meu cachorro, quando falei que não ele riu e falou que sabia que era pro cabelo, fazer o que se a gente abusa dessas coisas para ficar mais bonita.
Meu cabelo estava assim hoje, com as postas meio secas, como meu cabelo não precisa de muita reconstrução vou usar ele de novo só mês que vem,  mas se seu cabelo esta muito elástico e emborrachado pode usar duas vezes por semana mas não muito próximo os dias em. Pois tudo em excesso faz mal.
Para aplicar eu lavei os cabelos só com o shampoo e apliquei o liquido diretamente no cabelo e passei uma mascara por cima e deixei agir por 10 minutos (Tempo máximo viu amores)
Meu cabelo ficou assim:
Minhas pontas estão bonitas e macias, gostei bastante do resultado. 
Alguém ae já usou? O que acharam? Me contem nos comentários, vou adorar saber a opinião de vocês. Beijos

Bons motivos para dormi pelada

Você sabia que dormi pelada tem bastante benefícios para sua pele? Pois é, o nosso corpo precisa respirar e  nada melhor que enquanto dormimos, afinal e o nosso sono de beleza né?
E os benefícios você nem imagina quais são, por isso vim te dar motivos para aposentar suas camisolas e pijamas.

 1. Saudável - Pode perguntar ao seu ginecologista dormi sem calcinha e ótimo para a sua saúde intima, pois la em baixo costuma ter bactérias, e abafar a área pode causar o alastramento delas. Eu soube a alguns anos quando uma amiga teve um pelo encravado e o medico avisou ela sobre isso e confesso e curiosa como sou pesquisei.
2. Você dorme melhor - Ao dormi pelada o corpo refresca, nosso corpo e desenvolvido para durante o sono ficar em uma temperatura menor e com isso fazer com que a gente dormi melhor, com um sono pesado e dormir mais confortavelmente. Quando estamos de pijama o nosso corpo refresca mas nem tanto quanto sem pijama. 
3. Te deixa mais Bonita - Ao ficar quente seu corpo deixa de produzir a melatonina e outros hormônios que ajudam a prevenir o  envelhecimento. Consequentemente seu corpo e cabelo ficam menos saudáveis. E ao decorrer dos dias que você for acordando sem roupa vai passar a se sentir mais confortável com o seu próprio corpo, mais segura de si, confiante e se sentindo ate mais sexy. E ao dormi pelada seus hormônios trabalharão melhor e isso fara com que seu cabelo e sua pele não vão acordar como se você tivesse tomado um banho de óleo 
4. Emagrece - Dormi pelada diminui a barriga e abaixa o colesterol, isso acontece porque quando a gente tem aquele sono pesado, profundo e confortavelmente a gente produz mais cortisol que diminui o apetite
5. Suas curvas voltam ao normal - Durante o dia costumamos usar roupas apertados e que acabam modelando o corpo, como quando você usa uma calça jeans e fica com aquele cintura extra depois, e dormi pelada faz com que seu corpo vai voltando a forma natural sozinho.
Bom amores tem mais benefícios como quem tem um parceiro (a) acaba tendo mais relações sexuais (os dois lados saem ganhando) entre outros.
beijos

Resenha creme para pentear to de cachos - cachos dos sonhos Salon Line

Oie amores, estava morrendo de Saudades...
Vou contar as novidades. Antes eu MORRIA de preguiça de me arrumar ia para a escola com o cabelo de coque de velha como dizia um professor e sem maquiagem com aquela cara de acabei de acordar, mas agora que me formei no ensino médio UHUUUL e com a faze nova da minha vida estou me cuidando mais. E estou investindo pesado no cabelo e decidi assumir os cachos, já tinha essa vontade antes mas não tinha coragem. 
Então eis que o creme de pentear entra na historia, cabelos cacheados precisam de muito creme e esse da Salon Line é  muito bom, eles tem uma linha para cada tipo de cabelo cacheado do 2A ao 4C e eu sou completamente apaixonada pelo meu que é o cachos dos sonhos para 2A a 3A .
Gente ele é  meu preferido, pois ele é bem leve, cheiroso, da uma definição muito boa para o meu cabelo e movimento.
No creme contem óleo de amêndoas, tutano e óleo moringa, e para quem faz a técnica NO e LOW POO ele é liberado pois não contem sulfatos que agride bastante o cabelo.
Ele custa em torno de uns 15 reais mas vale super a pena pois o meu esta durando uns 2 meses e meio, olha que uso muito em. Serio, vale muito a pena usar ele.
Beijos amores. 
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